有问必答网心理健康科 → 自从生完宝宝之后脾气变得暴躁

自从生完宝宝之后脾气变得暴躁

女 | 26岁 2019-11-24 23:38:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 自从生完二胎后(双胞胎)脾气变得很容易暴躁,之前不这样,3个孩子基本上都是我在带,大宝上一年级,有时候辅导作业,孩子不会我就会控制不住的发脾气,还有二宝哭闹的时候也一样会发脾气,有时候一急狠的我就动手打他们,自己还忍不住的想哭,心里难受急了就想着自己啥也不管了一走了之。 跟老公也是一样,有时候叫他几遍,他那边没有动静我就会大吼,吵几嘴就会想摔东西,我这是怎么了,一直都想控制自己的情绪就是控制不住

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-11-25 05:57:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,可以说你现在年龄不大,但是已经是三个宝宝的妈妈,负担很重的,这样你的心理有些承受不住。
      指导意见:
      根据你的描述,一个人带三个宝宝,还有一个上学的,再加上家务活,的确够受的,你出现暴躁也是这些原因,属于自己的时间几乎没有了,心理会感觉严重的不平衡,建议调整心态,宝宝一点点长大了,你还很年轻,做什么都来得及。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-11-25 06:10:52 我要投诉

      病情分析:
      生完二宝之后,感觉到情绪暴躁,感觉的容易情绪失控,表现的没有耐心,三个孩子同时都让你带,现实生活的劳累,锁碎,也会让人产生慢性的疲劳感
      指导意见:
      你需要给自己减压,需要家人帮你分担照顾孩子的琐事,多和你的老公沟通交流,取得他的支持,谅解。必要时需要求助专业的精神心理医生的帮助
      

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