健康咨询描述: 我之前吃谷维素,我感觉吃完心跳会很快,虽然确实晚上的睡眠质量好了,但是入睡很难,要很久, 然后我最近开了中药,医生说睡前一小时吃,有助于睡眠,我吃了也要在床上躺半个多小时甚至快一个小时才能入睡,这是为什么呢?
建议患者规律作息,避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料,可以白天最多睡眠时间一小时,晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,可以读一些纸质版的书,有困意的时候再上床休息,主要是形成形成一个良好的生活规律。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您有些植物神经功能紊乱情况存在,失眠多梦等情况。
指导意见:
医生开的口服药物可能帮助睡眠,一般情况下,都是中药制剂的,所以不会有明显的效果,应该不是安定类药物,建议您平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,适当运动,保持乐观心态。
病情分析:
您目前服用的谷维素和一些中药制剂,只是对睡眠有一定的调理作用。但是并不会导致入睡困难,主要还是因为您本身的疾病的原因导致的。
指导意见:
您服用中药也不用刻意在睡前半个小时服用,正常服用就可以了,如果出现入睡困难,可以短期应用舒乐安定进行治疗,但是需要在医生的指导下服用。
以上是对“为什么吃助眠药物反而很难入睡?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是我平时不吃药也正常的,吃了谷维素才会心跳加快,然后中药是调理出汗多的症状的,我晚上入睡困难才加的安神成分,不吃药我半小时也能睡着的
谷维素一般不会有这种副作用,如果比较担心的话,可以先停用谷维素!
病情分析:
考虑是神经衰弱的原因,一般与自身压力过大有关,也可能是思虑的过多。
指导意见:
建议睡前热水泡脚,有助于入睡,也可以喝一杯热牛奶,积极减轻精神压力,可口服安神补脑液等。
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