体育训练脚的筋扭伤了

男 | 17岁 2019-11-26 18:08:47 2人回复来自

健康咨询描述：一个月左右了，训练的时候脚扭了，去医院拍片骨头没事，也没有肿，走路的时候有点疼，跑步就跑不了，有什么可以好的快的方法吗？大概在这个位置疼，脚的侧面

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2019-11-26 18:18:02 我要投诉

根据你目前发来的片子，暂时一定要减少活动，局部可以做下冷敷暂时不要负重，局部也可以做下理疗，同时应用一些活血化瘀止痛的药物，患肢要抬高位置，局部也可以用三七伤药气雾剂喷涂一下。

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2019-11-26 18:12:23 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：你好，根据你的发病过程和症状分析，明显的外伤史，目前考虑应该是有踝关节周围软组织损伤。
      指导意见：
      指导意见：周围软组织损伤。这是一种硬伤，建议你首先要注意休息，尽量减少活动，可以对症口服云南白药胶囊，布洛芬缓释片等药物治疗。