本人是舞蹈生，膝盖受膝盖内侧疼痛

      根据你以上描述的情况病史查体。有明确的外伤史。很可能存在着关节囊韧带的损伤。我建议首先到正规公立医院骨科。检查一下膝关节磁共振。了解一下关节囊韧带的损伤情况。

      膝关节发生急性损伤，首先建议到医院进行查看是否是内侧副韧带损伤。如果是韧带损伤，建议先休息，我要继续训练了，否则会加重病情，使急性损伤前沿成慢性。外用活血止痛膏药。

      从你的描述来说，考虑半月板损伤，滑膜炎，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就要考虑关节镜微创手术
      以上是对“本人是舞蹈生，膝盖受膝盖内侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的症状，应该是膝关节炎的表现，是你跳舞蹈时运动过度造成的。你现在可以采取膝关节热敷，按摩等方法进行处理，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。

      病情分析：
      根据你提供的资料分析你的膝关节损伤还是比较严重的，主要是肌腱韧带半月板有损伤。
      指导意见：
      建议你去医院做个膝关节的核磁共振看看确诊一下严重程度，要进行关节制动，佩戴支具。