健康咨询描述: 连续几天失眠到凌晨四点了,每天就睡三个小时,虽然好困,头痛,但是闭上眼睛就出现很多画面,睡不着,中午也睡不着,总感觉好烦躁,最近呼吸都感觉有点困难,怎么办。
病情分析:根据你的描述,你的主要问题是近日失眠。通常引起失眠的原因是重大心理创伤或者有难题百思不得其解。解铃还须系铃人,你只有找到原因才能解决问题。你可以找到你的亲人及好朋友诉说你的困惑,寻求解决问题的方法。问题解决了,就会安然入睡了。
根据你描述的情况,如果连续的失眠并且有心烦呼吸困难的症状,首先考虑是神经衰弱的可能性比较大。建议平时放松心态,适当的户外活动作息规律,不要熬夜。中午避免午休。可以口服一些安神助眠的药物进行治疗。比如常用的安神补脑液,谷维素。
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析连续几天失眠睡不着。精神不好可能是睡眠质量差引起的神经衰弱。
指导意见:
建议去正规医院神经科就诊,完善相关检查查一下心电图,脑电图。根据情况遵医嘱服药调理助眠安神,调节植物神经。
以上是对“连续几天失眠,就算好困,都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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