健康咨询描述: 难入睡就算好困也睡不着,白天也不觉得好困的,这是什么原因?莲子泡水喝好吗?还是吃那个辣木籽好点?
你好,看到你说自己入睡困难,白天也不觉得困,那你除了这个症状以外还有别的症状吗,比如情绪高涨,话多,容易发火之类的症状呢?最近压力大不大呢?年轻人出现失眠问题多和心理有关,建议到心理科就诊。
请问我服用莲子泡水喝好,还是吃辣木籽好点呢
建议到医院明确病因再考虑治疗的问题
我都不知道是不是心理上的问题
所以到心理科去看一下
病情分析:
莲子具有清热去火,促进睡眠,可以缓解失眠多梦,辣木籽也有促进睡眠的作用,可能是由于工作生活或者学习有比较大的压力。
指导意见:
莲子具有清热去火,促进睡眠,可以缓解失眠多梦,辣木籽也有促进睡眠的作用,可能是由于工作生活或者学习有比较大的压力。
请问那我服用莲子好还是,辣木籽比较好呢
都可以,用一样就好,请采纳,谢谢。
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