最近可能压力比较大，也不怎么睡得好

      现在复查甲状腺甲状腺功能有没有异常，再者我觉得你现在精神压力比较大，内分泌有点紊乱，所以也会出现掉头发，睡不好觉，食欲差等等。吃精神方面的药物，一般不会出现过多的副作用，不会让你头发掉的很多。掉头发还是和你本身的精神紧张有关系。

      病情分析：
      您好，根据您提供的信息，像这种情况下，可能与您近期休息不良有一定的关系
      指导意见：
      掉头发的话，它的症状一般都是很多的，如果说长时间休息不好，压力比较大，都会引起这种脱发的症状出现，可以调节一下自己的精神压力，不要那么的多疑

      病情分析：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，保持生活规律。
      指导意见：
      你好，建议你心情舒畅，适当户外运动，可以做点自己喜欢的运动，放松心情，晚上睡觉前热水泡泡脚，喝杯热牛奶，睡前少玩手机，打游戏等，观察一段时间看看能否好转。
      
      以上是对“最近可能压力比较大，也不怎么睡得好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！