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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上吃的多怎么办呀！！

晚上吃的多怎么办呀！！

女 | 3岁 2019-11-27 22:37:13 1人回复来自

健康咨询描述：晚上只要一躺床上，看会电视，就一会吃着，一会吃那呢！这是怎么回事呀！

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-30 18:34:26 我要投诉

你的生活习惯有点不好，既然在床上了，躺着看电视了就不要吃零食了，在卧室里面一般不要放零食。而且晚上吃零食比较容易肥胖。你把零食拿到外面去，尽量忍住不要吃。

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