健康咨询描述: 月经来的前一周或者两周暴躁,易怒,想打人,抑郁,甚至有极端想法,有什么解决的方法么
根据你描述的情况看你这种情况属于经前期综合症与内分泌是有很大关系的,像这种情况你自己一定要学会调整,一定多培养些兴趣爱好,每当该来月经之前自己一定要找一些别的事情去做来分散注意力,可以适当的吃一点抗焦虑的药来控制。每当想发脾气的时候,你就先数10个数字,数完了再决定发不发脾气也可以找一个没有人的地方,把内心的愤怒喊出来说出来,宣泄一下。
如果平时都是正常的。那么可能就是月经前期情绪不稳定的问题了。不排除月经前抑郁的问题,这个可以使用一些舒肝解郁胶囊是可以帮助改善的,平时要注意多参加集体活动。
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