悲喜交集的情感在身上

      根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。一方面可能与个性有关。需要及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说面对自己的时候就会感觉自卑，觉得自己没用。可以问问自己没用是在什么地方，自己有用是在什么地方？
      指导意见：
      你说特别自卑，那么我们怎么做就可以让自己变得自信了呢？看看自己可以做什么。你用悲喜交集的情感，那么我们白天嘻嘻哈哈是怎么做到的。