健康咨询描述: 每次跟别人吵架或者打架的时候心理就是慌而且手还抖怎么还才能把自己内心变得强大不受别人欺负
你存在明显的焦虑情绪和植物神经功能失调的表现,考虑为焦虑症的可能性大建议放松心情加强运动,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,必要时于精神科就诊,进行心理治疗或者药物治疗
如果每天都静下心来焦虑症是不是能治愈
可以的,需要使用抗焦虑药物治疗
病情分析:
这个情况有些内心和胆怯
自信心是关键
认知方面可以调节一下
吵架和大打架解决不了问题,与人和睦相处才是上策
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科医生咨询
2就自信心有关问题专题咨询
3.根据医生指导日常注意个人调节
如果自己调节心理怎么调节
这个需要系统的诊疗和心理咨询 医生会从心理学,行为学等方面详细阐述
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