准备生娃提前几个月需要注意些什么呢

      你好，在生育之前，一般建议戒烟戒酒，三个月左右，平时多注意锻炼，增强自己的身体抵抗力，不要吃太过辛辣刺激性的食物，当然最好能在生育之前做一个精子精液分析检查，这也是最直接的指标，看下精子的活动率和畸形率
      

      你好，根据你的叙述，女性备孕期间要注意补充一些营养素，孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素，从而保证各种营养的均衡。备孕期间推荐口服0.4毫克的叶酸，一直吃到孕三个月为止。男性备孕需要戒烟戒酒三个月，不能洗桑拿，多吃含锌的饮食。
      

      病情分析：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜，适当锻炼身体。
      指导意见：
      可以检查精液常规，只要精子没有问题，就不需要治疗，正常做爱就可以，如果有问题需要治疗后再备孕。
      
      以上是对“准备生娃提前几个月需要注意些什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性备孕需注意以下几个方面：
      1、备孕时间：人体内精子生长周期约为3个月，所以备孕一般为3-6个月；
      2、生活习惯：备孕时，需注意保持良好生活习惯，早睡、早起，避免熬夜；
      3、饮食健康：避免吸烟、饮酒，尤其酗酒；
      4、避免高温影响：由于睾丸产生精子对温度非常敏感，所以备孕之前应避免高温影响，如泡桑拿浴、健身锻炼过度、久坐、长时间骑车、开车需避免；
      5、避免长时间接触手机、电脑。
      指导意见：
      前列腺炎属于慢性病，治疗周期长，1月一疗程，如果平时没有症状，精液检查也是液化的，没有对精液影响。这种情况是不影响生育的，不用过于担心，前列腺炎很常见。女性要注意做好各项的常规检查，例如，肝肾方面，也有必要要做一些性方面的检查。在同时也要注意有一个健康的生活习惯和饮食习惯，按时吃饭，不要熬夜，多吃些清淡的食物，不要吃过多辛辣刺激的食物，注意不要喝酒，喝碳酸饮料。
      原因分析
      女性做好备孕的工作，可以为胎儿提供一个更好的生长环境，也可以保证胎儿更健康。
      举措建议
      女性也可以适当的补充一些叶酸，避免出现胎儿神经管萎缩的情况，同时注意定期去医院进行检查。可以咨询相关医生的建议，进行备孕工作。
      

      你好，根据你描述的情况，准备备孕，首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物和烟酒，不要长期久坐及憋尿，加强锻炼身体，避免感冒，饮食营养丰富，均衡，女方备孕前三个月要口服叶酸。
      

      病情分析：
      只要身体没有什么特殊的疾病，不吸烟，不喝酒。那么就不会有什么问题了。优生优育并没有什么特殊的要求。
      指导意见：
      只要对自己的身体保持好有信心。在怀孕的时候是精细胞和卵细胞自由的选择也是通过优胜劣汰的方式进行选择的。怀孕四个月的时候可以做一些优生检查。