健康咨询描述: 一点点小事,就想哭,感觉整个世界与我格格不入,我真的真的很不开心,然后也不想跟任何人说,就很难受很想哭,经常抽烟来消愁
你存在情绪低落,快感缺失,哭泣,抽烟和意志活动减退的情况,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
你现在的表现是轻度抑郁症的感觉,需要通过自我调整来进行缓解,建议你平时放松心情,增强体育锻炼,避免独处,多与朋友交流沟通!如果还是不能够缓解,可以进行心理治疗!另外请你不要抽烟,对身体健康的影响较大!
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