健康咨询描述: 脚受伤到现在应该有30天了,脚关节还在痛,现在在用红花油擦!应该如何恢复呢
目前存在踝关节软组织挫伤1个月,仍有疼痛的情况,建议近期注意休息,避免剧烈活动,穿合适宽松的平底鞋,局部热敷,外用活血化瘀等药物烫洗,下地活动时带护踝保护,到医院行踝关节磁共振检查,排除韧带撕裂的可能。
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