生活没有按照自己的计划走而烦恼
女 | 18岁 2019-12-01 13:05:00
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健康咨询描述： 我很讨厌原本计划好的事情突然变化，就比如我今天计划好要去图书馆学习，结果室友要跟我一块去，我又不好意思拒绝，两个人去的话要互相顾及对方的想法，这样会效率很低，所以就比较烦。
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2019-12-01 13:07:53 我要投诉
你这种情况有一定的偏执和强迫，因为你不能够随环境的改变而改变自己，不能很好的适应环境，非得要按部就班的生活。像这种情况，如果不是什么原则性的问题，最好是学会通融，如果你真的不愿意和他一起改变的话，那你按照你自己的计划进行就行，不一定非得要和他一起，学会顺其自然接纳自己。
2019-12-01 14:12:50 我要投诉
根据描述目前可能存在一定的情绪问题，例如心烦或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如做事好强，或者做事喜欢特立独行。建议及时的调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力。
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