健康咨询描述: 睡了一整天都感觉睡不够晚上入睡困难有时候躺半个多一个小时才能睡着睡醒会很头痛很容易哭
根据您的身体出现了嗜睡,头痛,身体疲劳乏力,失眠的临床情况,考虑使身体出现气血不足,神经衰弱有关引起的综合性表现,有必要到医院通过相关的体格检查以后采取补气养血,镇静安神营养神经的方法进行综合治疗。
病情分析:
考虑有可能是因为失眠睡眠质量不好所引起的一系列的症状
指导意见:
建议你可以去医院检查一下,排除器质性病变,一般生活中精神紧张或者劳累也会引起,要注意休息,避免劳累过度
病情分析:
你好,根据你的描述,结合你的年龄,你现在正在生长发育期,青春期。你应该还是个学生吧?调整心态,积极乐观面对,学会发泄情绪,舒缓不良情绪
指导意见:
你好,根据你的描述,结合你的年龄,你现在正在生长发育期,青春期。你应该还是个学生吧?调整心态,积极乐观面对,学会发泄情绪,舒缓不良情绪。
建议调整自己,必要时找个心里疏导老师疏导一下不良情绪,缓解压力
以上是对“嗜睡头痛乏力很容易哭失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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