夜晚丧，嗜睡，失眠，头痛没有自信，想哭

      目前存在一定的抑郁情绪。例如情绪低落，对周围活动缺乏兴趣，伴有睡眠障碍。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症。严重者建议心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你是什么时候开始这样的，之前发生了什么伤心事吗？现在不是应该网课的时间吗？
      指导意见：
      你还是个孩子，心事应该告诉妈妈爸爸，家人是最关心你的成长的，如果家人不能帮你解决问题可以看心理医生的，不要憋在心里
      

      你好，感谢信任，久等了。情绪低落，睡眠过多，自卑感，在别人面前强颜欢笑，整体来看，考虑是长期的情绪低落，负面情绪得不到及时的释放，而且存在郁郁寡欢的问题，建议你接纳真实的自我，包括优点与缺点，遇到烦恼及时的宣泄，可以通过倾诉、运动、冥想、日记等积极的方式，如果持续得不到改善，可以在家人的陪同下看心理科医生，祝你健康快乐。
      
      以上是对“夜晚丧，嗜睡，失眠，头痛没有自信，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！