脚疼一往外侧扭就疼怎么办

男 | 16岁 2019-12-03 13:46:41 1人回复来自咸宁市

健康咨询描述：运动会之后双脚就不能往外侧扭了一扭就疼转一下也疼已经一个月了看医生医生说我是运动损伤但太久了一直没好很影响我运动怎么办急！

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赵海涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗

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2022-11-17 16:30:14 我要投诉

现在具体疼痛有多长时间了？一只脚是什么地方疼痛，运动会之前有没有疼痛过，要是考虑运动损伤的话，最近还是需要注意休息，避免再次大强度的运动，可以用热水泡泡脚，局部涂抹下扶他林软膏看看。

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

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