健康咨询描述: 我是一个农村人,今年30岁,事情大概是从去年的时候冬天开始的,那天晚上我睡觉的时候媳妇不在身边,自己一个人,睡到半夜好像房子块踏了一样,心慌的不行,我自己想,是不是得了黑暗恐惧症。可是后来又有几次白天我一个人的时候老是胡思乱想,不一会就心慌难受,再后来我出车祸,车祸以后好像哼严重了,身边只要一没人就有那种可怕的感觉
病情分析:
你好,根据你的叙述,是不是当时发生了什么事情,好像我没有能力去处理那些事情,需要得到别人的帮助。
指导意见:
是不是当时压抑了一些情绪没有得到发泄?还有我们可能是不是在现实生活当中。期待有一些朋友能够得到帮助我们的身体这种感受,其实我们需要多交朋友,把自己的感受和情绪表达出来。这时候可以寻求好朋友或者家人的帮助,支持到我们。
我也不知道怎么回事,心里堵的狠,有时候都不敢自己出远门。这一年发生的事太多了,好多事都是在电视上看见过,本以为这都是虚拟的,可是都成了现实版的。
是啊,我们这时候因为遇到好多些事情,是需要请别人去帮助,别人的建议或许对于我们的思维开阔有一些帮助,同时生活当中有一些事情我们是需要一个个的去面对去解决,不然长期积压下来都对我们是一个影响。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,考虑是有焦虑症的可能,应该尽快到医院心理科进一步进行检查确诊,
指导意见:
焦虑症需要吃抗焦虑药进行调节,同时配合心理疏导进行治疗,应该多户外参加集体性活动,多选择自己喜欢事情做缓解自己担心紧张情绪,应该在医生指导下进行治疗。
我现在都不知道自己喜欢做什么事,也许我就喜欢开车吧,现在想自己弄辆车出去跑运输,我又怕我自己这情况不能正常开车。
你好,应该有自信心和勇气,勇敢去面对,不要过于担心紧张,顺其自然就可以的。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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