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眼睛和身体很累很困,但是意识很清醒

女 | 24岁 2019-12-05 00:49:31 1人回复 来自湖州市

健康咨询描述: 眼睛和身体很累很困,但是意识却很清醒。如果强加继续睡的话,整个身体会有很烦躁不安的感觉,平时的睡眠就很浅,一有声音就醒了,白天从来不睡觉的,即使睡着了意识也很清醒,最多不超过半小时就彻底醒了,我想问问这是怎么了?

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗,周围神经病变的诊疗,头痛,
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2022-11-02 13:44:04 我要投诉

      你目前的原因还是一种失眠,主要是睡眠维持的困难,主要就是你过于劳累了,也会造成我们身体的精神紧张,脚感神经兴奋,所以很难转入到睡眠的状态,建议你以后都要适度的睡眠,并且不要过于劳累,精神紧张就可以了。

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