个人感觉近几个月都没有长高是不是骨骼闭合了
男 | 14岁 2019-12-05 23:07:46
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健康咨询描述： 就是近几个月都没有长高，是不是骨骼线闭合了，跑步的时候小腿肌肉很硬，而且最近也有手淫
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2019-12-05 23:23:01 我要投诉
你好，可以到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，骨缝没有闭合的话，晚9点之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品，有利于长个。身高停止增长有可能是骨缝接近闭合，不要手淫，对生长发育不好
2019-12-05 23:11:34 我要投诉
病情分析：
你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有关系的要想确定骨骼线是否闭合，必须到医院拍个腕骨片。
指导意见：
平时多参加体育锻炼特别是打篮球跳绳，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，均衡营养，保证从足的睡眠，保持心情愉快，要及时戒掉手淫，不要穿太紧的内裤。
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