睡不醒，白天也特别想睡，感觉很累

      你晚上睡的是不是特别晚，再加上你的睡眠质量并不好，夜里总是多梦。你睡觉前可以喝安神补脑液，有助于调节睡眠，其次就是睡前不要玩手机，白天尽量多做一些户外活动。
      

      病情分析：
      然后根据以上描述引起的原因如过度熬夜。植物神经功能紊乱等。首先测体温。建议到中医科进一步触诊。
      指导意见：
      建议测体温，化验血常规。营养要丰富，多到户外做有氧运动，吸收新鲜空气促进脑细胞的代谢。到医院拍颈椎片。
      
      以上是对“睡不醒，白天也特别想睡，感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，21岁，睡不醒，白天也特别想睡，感觉很累，有追求，有目标，有张有驰，紧张而有秩序，睡7-8个小时就可以，在于自我调节。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。