左踝关节，退行性病变，怎么治疗

      从你的描述来说，考虑踝关节创伤性关节炎，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少跑跑跳跳等剧烈运动，注意踝关节保暖，口服氨基葡萄糖片等药物，艾叶煮水熏洗，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼等

      建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时注意休息，避免踝关节的过度运动，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜。
      以上是对“左踝关节，退行性病变，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的详细描述为踝关节退行性病变，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服氨基葡萄糖胶囊，可以配合针刀治疗，建议不要着凉受寒。

      病情分析：
      你好，你这种情况应该是属于局部外伤后导致的创伤性关节炎引起的症状，这种情况出现骨质疏松，有可能是活动量过少导致。
      指导意见：
      轻微的骨质增生，一般是没有太大问题的，建议你可以适当增加活动量，尽量恢复关节的功能，就可以改善症状的

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是由于左小腿受伤导致左踝关节退行性变，骨质疏松。这种情况是由于小腿损伤导致的踝关节缺血缺氧性损伤。
      指导意见：
      这种情况需要去医院康复理疗科做做按摩，针灸，电疗，中药热敷，神灯烤，配合每天晚上温水或者中药熏洗，慢慢就会好的。