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自己也不知道叫什么名字

男 | 21岁 悬赏3个健康币 2019-12-07 09:52:49 6人回复 来自南京市

健康咨询描述: 注意力不集中,老是想一些别的,在人多的地方有时候即使身边有一两个人都会呼吸紧张,并且想其他的事情,尤其在人多的时候就会变的特别压抑,而且因为自己的存在,能感觉到自己周围也变的特别压抑,自己周围也会有人呼吸不畅,不想说话等,感觉整个空间因为自己都变的压抑起来,自己需要买一些药品吗?要的话应该买什么呢?

医生回复区

代凤亮
代凤亮 二级心理咨询师 擅长: 婚恋,学生问题,精神分裂症,抑郁症,躁狂症,人际关 帮助网友:533
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2019-12-07 11:46:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你一到人多的地方,即使是有一两个人都会呼吸紧张,注意力不能集中,会想其他的事情。尤其是在人多的时候就会变的更加压抑。从而感觉到自己的周围也变得特别压抑,也有人会呼吸不畅,不想说话。这种情况有点儿社交恐惧倾向。
      指导意见:
      这种情况的根源就是不自信,自卑造成的。要把自卑当做前进的垫脚石,不要他把它当做绊脚石。内在世界和外在世界的逻辑是相反的,外在世界是越增越多,越减越少,而内在世界却要反着来,就像歌中唱到:越是艰险越向前,斗罢艰险又出发。因此要采用1.暴露疗法
      怕什么去做什么,躲什么去迎什么。
      2.做一些克服羞怯的运动
      将两脚平稳地站立,然后轻轻地把脚跟提起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30下,每天这样做两三次,可以消除心神不定的感觉。
      3.准备应急措施
      与别人在一起时,手里拿一块宝石握着这些东西,对于害羞的人来说,会感到舒服而且有一种安全感。
      4.学会毫无畏惧地看着别人,并且是专心的
      当然,对于一位害羞的人,开始这样做比较困难,但你非学不可。试想,你若老是回避别人的视线,老盯着一件家具或远处的墙角,难道你和对方不是处在一个同等平等的地位吗?
      5.充实自我
      有时你的羞怯不完全是由于过分紧张,而是由于你的知识领域过于狭窄,多读些书

2019-12-08 20:41 ask92575033fo 追问

您好,我想问需要服用一些抗焦虑的问题吗?

2019-12-08 21:16医生回答:

自古成功在尝试,你可以加他试一下,如果他要同意了又加你,这就说明他还是愿意和你谈恋爱的。

肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2019-12-07 10:12:49 我要投诉

      你存在注意力不集中,社交恐怖症状,可疑的关系妄想,考虑为社交恐怖症的可能性大,同时需要排除精神分裂症的存在,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-12-07 09:57:10 我要投诉

      病情分析:
      你主要表现的是注意力不集中在人多的时候,还觉得很压抑,很紧张,控制不住的去想一些事情,可能存在着一定的焦虑情绪,可能是焦虑障碍
      指导意见:
      建议你去医院看精神科医生,需要医生进行诊断,根据医生的建议治疗,在医生的指导下,服药如果同时进行,一对一个体心理治疗,这样效果会更好
      以上是对“自己也不知道叫什么名字”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-07 09:59 ask92575033fo 追问

需要服用哪些药品呢?有没有推荐的药品,现在感觉学习都很困难

2019-12-07 10:03医生回答:

这样的药物需要看医生,需要医生明确诊断后才可以拿到的

王建中
王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍,同性恋 帮助网友:2391
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2019-12-07 09:59:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,在公共场所呼吸紧张,心理有很大压抑感,有躯体化症状表现。这是社交恐惧症状表现。
      指导意见:
      是否性格内向,有自卑心理障碍?叙述显示有明显社交恐惧症症状表现,需要及早看心理医生,进行心理治疗了。包括药物治疗和心理咨询,进行脱敏性心理疏导

2019-12-07 10:03 ask92575033fo 追问

性格较内向,没有自卑心理障碍,和人沟通没有问题,以前也没有过这种问题,最近几个月,在人多或者人少的地方,只要陌生人,就会呼吸不畅,用嘴呼吸,胸口很闷。而且能明显感觉到,在自己周围的人会受到自己的影响,也会胸口很闷,呼吸不畅,有时候还会控制不住流鼻涕。

2019-12-07 10:05医生回答:

叙述症状表现显示是社交恐惧的症状表现,需进行心理治疗了

2019-12-07 10:07 ask92575033fo 追问

我感觉自己对社交并不恐惧

2019-12-07 10:14医生回答:

社交是个名词,不是你理解动词意义。比如在公共场所,陌生人在场,人多地方等场景,心理紧张压抑,焦虑等,概括社交恐惧症状表现

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2019-12-07 10:36:32 我要投诉

      病情分析:
      您的情况考虑属于焦虑状态,您以前有没有这样过,这样多长时间了,有没有用过药物,自己名字都不知道,是智力问题
      指导意见:
      还是由于精神心理因素造成的记忆力减退,您可以口服健脑补肾丸,做心理测试如症状自评量表scl90,根据结果治疗,心理治疗一般是认知行为疗法

2019-12-07 10:38 ask92575033fo 追问

以前没有过,就是最近几个月有,标题可能您理解错意思了不是不知道自己的名字。

2019-12-07 10:57医生回答:

好的亲,您需要心理治疗焦虑状态

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-12-07 10:41:21 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,不然会对你的生活造成影响的。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,主动与人沟通,多参加一些活动,锻炼自己的心理素质和语言组织能力,慢慢调节,一定会有改变。

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