健康咨询描述: 吹笛子气太短了,怎么训练呢!吹笛子一般要求一个长音最少40秒到1分钟,可是我只能吹10秒左右,是不是肺活量太小了,怎么练呢?
吹笛子有时候是需要很好的肺活量的,所以初学者就需要每天的训练,要长达一定的时间才能够有所提高,在这平常自己多做一些吹气球或者是嘟嘟嘴唇的动作来增加你的肺活量。
谢谢医生!!
不客气,多运动,跑步都可以增加肺活量,只是不要急于求成。
病情分析:
这没有什么问题,因人而异。平时养成良好的生活习惯,多运动就行了。增加肺活量。
指导意见:
你现在正是青春期发育的重要阶段,要养成良好的生活习惯,多运动多锻炼,提高身体免疫力。
20岁了还是起青春期?
25岁以前都是青春期。
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