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吹笛子气不够怎么办呢?跟肺活量有关吗

男 | 20岁 2019-12-07 15:28:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 吹笛子气太短了,怎么训练呢!吹笛子一般要求一个长音最少40秒到1分钟,可是我只能吹10秒左右,是不是肺活量太小了,怎么练呢?

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苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2019-12-07 15:31:26 我要投诉

      吹笛子有时候是需要很好的肺活量的,所以初学者就需要每天的训练,要长达一定的时间才能够有所提高,在这平常自己多做一些吹气球或者是嘟嘟嘴唇的动作来增加你的肺活量。

2019-12-07 15:34 匿名追问

谢谢医生!!

2019-12-07 15:35医生回答:

不客气,多运动,跑步都可以增加肺活量,只是不要急于求成。

陈建华
陈建华 天脊医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,感冒咳嗽,肺炎支气管炎,肺气肿,肺结 帮助网友:21625称赞:25
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2019-12-07 15:30:52 我要投诉

      病情分析:
      这没有什么问题,因人而异。平时养成良好的生活习惯,多运动就行了。增加肺活量。
      指导意见:
      你现在正是青春期发育的重要阶段,要养成良好的生活习惯,多运动多锻炼,提高身体免疫力。

2019-12-07 15:31 匿名追问

20岁了还是起青春期?

2019-12-07 15:32医生回答:

25岁以前都是青春期。

葛媛
葛媛 主治医师 擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压,糖尿病肾病,肾功 帮助网友:39366称赞:191
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2019-12-07 15:31:18 我要投诉

      病情分析:
      你可以先做一个肺功能的检查,看是否存在着肺功能的病变,没有病变的话,一般考虑身体是没有疾病的
      指导意见:
      如果肺功能检查在正常范围内,也是属于正常的,也可能和个人的体质是有关系的,
      
      以上是对“吹笛子气不够怎么办呢?跟肺活量有关吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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