情绪低落讨厌与外界交流悲观

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的身体状况，根据你的描述，情绪低落，悲观厌世，对外界不感兴趣，应该是得了轻度抑郁症
      指导意见：
      抑郁症的典型表现是，情绪低落，思维迟缓，意志行为减退，对任何事情都不感兴趣，整日忧心忡忡，愁眉苦脸，感觉度日如年，生不如死，并且常常有自杀自残的倾向，建议你尽快去当地的精神卫生中心就诊，接受住院治疗，配合心理治疗和行为治疗

      病情分析：
      你好，你所描述的症状属于抑郁发作的典型症状，比如情绪低落，兴趣下降，忧伤哭泣，悲观厌世等，且持续几个月，严重影响自己的社交与生活。
      指导意见：
      所以建议尽快的到精神心理专科进行正规的精神心理检查，同时做一些量表检测以明确诊断后制定相应的治疗方案。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪低落，厌世的想法，这些最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，生活或学习中树立目标，有了目标就有了动力，用积极向上的心态面对生活。
      以上是对“情绪低落讨厌与外界交流悲观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！