健康咨询描述: 头发油,耳屎黄黄黏黏的,鼻孔分泌物增多,容易上呼吸道感染,乏力提不起精神,一吹风就感冒,睡眠沉,反复做梦,怎么睡都睡不够,耳瘘管一吃热的就有东西流出来,有异味。有时候腰酸背痛,手脚心容易出汗。舌苔有齿痕,喜食重口味。请问该怎么办?
那这种情况就应该属于这个体质,比较弱的这种情况您平时可以多锻炼身体养成良好的饮食习惯和生活习惯,这个可以吃一些转移,因子口服液,如果不见效的情况下,可以找中医来调理调理身体。
舌淡有齿痕,苔厚腻。舌质反应机体正气不足,舌苔反应机体邪气的深浅。结合其他症状考虑应该是脾虚湿蕴的情况,建议饮食休息规律多运动,可以试试参苓白术丸看看。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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