健康咨询描述: 便秘大便颜色青色不成型每次只拉出来一点而且还很难擦干净费纸。是不是我最近喝枸杞泡水的原因?之前没喝也经常这样该吃什么药?
便秘,药店里购买一些肠清茶。这类清理肠胃的茶刺激性小,比较好,是有利于排便的,一般三个小时可以见效,但是有些便秘的人不建议长期喝,容易形成依赖,对胃肠道不好。2、吃新鲜的水果。比较常见的水果有苹果、香蕉、梨;吃苹果最好是晚上睡觉之前吃,这样第二天早上起来就开始有便意了。另外,吃香蕉,很多人空腹吃香蕉会拉肚子,刺激肠胃,而且空腹吃香蕉也只针对偶尔排便不通畅时使用,便秘的人建议多吃,但不建议空腹吃。梨适合饭后两个小时左右吃,吃完后还可以喝一杯热水,这样的搭配效果狠好。3、吃新鲜的蔬菜。最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白,这几类蔬菜富含纤维素,可以帮助肠胃蠕动,有利于排便。4、喝酸奶。很多营养早餐搭配中都有酸奶,这是有一定科学依据的。因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动,加速排便,但是酸奶不适合早上空腹喝,喝酸奶前可以先吃个鸡蛋;酸奶不能加热了喝,那样会造成营养价值基本上没有了。5、早上喝一杯蜂蜜水。可以空腹喝,能够使胃酸分泌增长,增强胃肠蠕动,缩短排便时间。蜂蜜中的果糖有很好的通便效果,很多女性早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以促进排毒,也可改在饭后1.5到两个小时食用。
病情分析:
你好,根据以上的描述考虑是否患有痔疮。息肉、结肠炎等,与饮食也有一定的关系。
指导意见:
建议多吃蔬菜水果尤其含纤维较多的食物,多运动,防止便秘。多喝酸奶。建议到医院肛肠科进一步诊治。
基本上吃的都是蔬菜没痔疮息肉结肠炎是什么?
那建议到医院做肠镜,进一步确诊。首先必须注意保暖
病情分析:
建议你可以从饮食结构上调理一下看看有没有缓解的作用
指导意见:
建议你生活中要多吃新鲜的水果蔬菜,多进行户外运动,避免辛辣刺激性食物,清淡饮食,戒烟戒酒,必要时可以口服芦荟胶囊
以上是对“便秘大便颜色青色不成型每次只拉出来一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问枸杞泡水还能喝么?
可以喝点,这个应该跟枸杞泡水没关系的,
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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