每天都提不起精神，情绪反复无常
健康咨询描述： 从小学开始就有过自残行为，初中也经常情绪失控，今年刚上高一，平常情绪都还好，但是没有很开心，没有很积极，最近一星期，没有任何理由的，失眠，晚上躺在床上就呼吸不过来，经常想哭，上课的时候看到窗户外面阳光特别灿烂，心情突然就沉默了下来，注意力没法集中，想很多以前的事，就觉得活的好累，好辛苦，活着也是给比人增加负担，用指甲掐自己，但是没有作用，就用圆规划自己，中午吃完饭，心情一直淡淡的，打了个电话问自己最好的朋友，如果有一天我不在了她会怎么办，打完电话之后就从中午12.40左右哭到了1.30，一直是崩溃性大哭，停不下来的那种，下午上课，还是忍不住伤害自己
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医生回复区
你存在自残行为，失眠，哭泣，注意力不集中，易疲劳的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
病情分析：
你好，看过你的描述，考虑有抑郁障碍的表现，这与你处于青春发育期有一定的关系，体内激素的波动引起情绪的反应，应当积极就医进行干预，很快就会好起来
指导意见：
建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，同时也可适当增加运动量，运动有助于多巴胺的分泌，帮助你改善情绪，望及早就医。
医生，我有患抑郁症的可能吗？ 我一直都觉得很自卑，很多余，很差劲 我爸爸妈妈两个人感情一直都不好 小时候陪我的时间也很少 我只要一想到以前的事就会哭 这有什么原因吗
你好，与青春期多愁善感有关，努力调整自己，让自己不多去想悲伤的事
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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