怀疑自己得了抑郁症心中总是不好失落

      你存在情绪低落，哭泣，焦虑，失眠症状，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况还是考虑抑郁发作伴焦虑失眠问题的，抑郁症的主要表现就是情绪差，高兴不起来，兴趣下降，对什么事情都提不起兴趣来，尤其是以前喜欢做的，现在也没了兴致。同时失眠多梦。
      指导意见：
      这种情况如果经常出现或者间断出现时间＞一个月，那就需要处理的，比如抗抑郁药物＋调节睡眠药物干预。