有问必答网心理健康科 → 每次看见别人难受自己都不好受

每次看见别人难受自己都不好受

男 | 15岁 2019-12-11 19:41:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 看见别人难受自己就不好受不能看到别人难受的样子有的时候特想哭就是哭不出来

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吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2019-12-11 19:43:29 我要投诉

      病情分析:
      这个是很容易被别人的情绪所影响,通常你自己容易受坏情绪的影响,也就比较容易受好情绪的感染,所以可以尝试主动的去多看一些正能量的事情。
      指导意见:
      当别人难受或者是不愉快的时候,如果你自己也出现这种情绪感受,尽量尽快的转移一下注意力,去主动的去看一些积极的事情。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-12-11 20:32:13 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的资料上来看,你今年刚刚15岁,这个年龄确实是一个青春化预期,一个特殊敏感的过程,陪伴着你的一个时期
      指导意见:
      我们根据周围的环境,喜怒哀乐也会发生一些变化,这是一个人正常的情绪变化的反应,随着年龄的增长,经历的事情慢慢多起来,这种情况,就会有所改善,只有自己的亲密的人发生这种事情的时候,我们才有这种相应的过程,对于陌生人就不会存在这样的问题了
      

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-12-12 14:28:47 我要投诉

      你好,感谢信任,久等了,从心理问题的描述来看,你的同理心很强,但是在保持情绪的稳定性方面,还有很大提升的空间,可以以一种独立的心态,把自己置身于事情之外,可以共情,可以吐露出你的心声,避免压抑和封闭自己,学会释放和表达,乐观地面对压力,多与人互动,祝你健康快乐。
      
      以上是对“每次看见别人难受自己都不好受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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