我需要一个专业的心理医生帮我一下。

      病情分析：
      这里是网络咨询的心理平台，这里的医生都具有专业的资格，如果你有什么需要的话，可以在这里详细描述一下你所遇到的事情和产生心理压力出现的症状。
      指导意见：
      尽量的详细一些这样有助于我们帮助你进行判断和给你一些相应判断和给你一些专业的指导，告诉你一些自我调节的方法。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己现在心理压力很大，首先应该明确心理不适原因，把这种不适倾诉出来告诉家人朋友缓解自己，
      指导意见：
      建议平时需要有自信心和勇气，有自己奋斗目标，不要过于自卑自责，多学习正能量知识，合理安排自己工作和休息时间，学会自我调节自己心态释放自己，必要时到医院心理科进行咨询就诊，