健康咨询描述: 14岁进入初二后,学习效率低,睡眠质量低,感觉生活无趣,变得叛逆爱哭,觉得自己很无能,有自残现象
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者有厌学情绪。一方面与精神心理因素有关。例如学习压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青少年心身发育不够成熟,情绪不稳定。需要及时调整心态,增强自信,加强与人沟通,缓解压力或者不良情绪,严重者建议及时就诊。
病情分析:
你好,根据的描述,你是不是总是觉得自己哪里都不如别人,感到自己内心很自卑呢?是不是有这样的心理呢?
指导意见:
其实我们在上学阶段成绩好与坏不是最主要的,我们的内心心理发展健康正常,这是最重要的,学习成绩有好有坏,这跟我们的天分有关系,不能说因为我们学习不好,我们就自我放弃自我诽谤,然后自卑呢,其实不要这样想,在学习方面只要尽自己最大努力就可以了。你并不比别人差,只是你没有发现自己的优点而已。
病情分析:
你好你所说的这种情况属于抑郁情绪的,一般情况下跟原生家庭,性格基础,压力等都息息相关的。
指导意见:
再加上14岁正是性格行成的重要时期也是常见的叛逆期,这个时候需要自我情绪的调节,必要时需要心理咨询。
以上是对“四个月情绪低落,没有乐趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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