男26自慰有十年了，心力交瘁。
男 | 26岁 悬赏2个健康币
2019-12-13 07:56:42
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 平均撸管有十年了，最近几个月撸管射的时候右脚后跟像抽筋一样疼，就疼一会。另外我有跟腱炎，不知道是不是有什么关系。想过戒掉，最多戒了一个星期，现在做爱都不坚挺，不知道怎么办。
其他类似问题
医生回复区
2019-12-13 08:16:42 我要投诉
需要首先戒除手淫，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免过度劳累，保证好睡眠，适当体育锻炼增强体质，适当补充蛋白质，必要的话需要考虑望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗。
2019-12-13 07:58:45 我要投诉
病情分析：
现在这种经常手淫自慰的习惯容易导致神经亏虚，免疫力低下对您的身心健康是明显不利的。
指导意见：
建议您避免有手淫自慰的习惯，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身心健康才是有帮助性的。恢复周期一般在两周左右。
2019-12-13 08:06:33 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，上述症状是因手淫过多引起，过度长期手淫会造成肾气亏虚、身心疲乏无力、还会引起生殖泌尿系统炎症，性功能障碍及不孕不育等。
指导意见：
建议你一定要戒掉手淫，从根本上解决问题。找中医辨证，可用中药调理。可以选择服用金匮肾气丸、六味地黄丸。多吃补肾的食物如枸杞、桃仁、栗子、无花果等坚果类的食物。另外注意休息每天适量的活动，锻炼身体、增强体质。脚后跟疼痛抽筋是跟腱炎引起，可以给予热敷，理疗热水泡脚可缓解。
以上是对“男26自慰有十年了，心力交瘁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
