气血虚，体内有湿气，该怎么补

      生产之后一般都会存在气血亏虚的情况，可以在饮食上加强营养，适当多食用蛋奶类食品。可以考虑服用红豆薏苡仁山药粥，以达到祛湿健脾的功效。注意产后42天前往医院复查。
      

      您好！女性分娩后容易出现气血虚等虚弱症状，可以服用八珍汤等中药调理。煲汤的时候可以放些红枣、黄芪、党参、薏苡仁、淮山等补益气血、健脾祛湿的中药。避免进食油腻食物。
      

      气虚与血虚同时存在，症见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。治当气血双补。可以用人参黄芪炖老母鸡汤喝，可以喝复方阿胶浆。体内有湿气，可以喝赤豆薏仁粥！
      
      以上是对“气血虚，体内有湿气，该怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女人刚刚生完宝宝肯定是有些气血虚弱的，这个是正常的，记得我刚刚生完孩子觉得全身跟掏空了一样的，但是只要你休养好，吃好，恢复的很快的
      指导意见：
      所以你现在不须要专门吃什么营养品，你只要一日三餐吃好，甚至可以在中午或者是下午中间还多吃一餐都没有问题，多吃鸡蛋，多喝鸡汤，鱼汤什么的，肯定很快就会恢复的，至于说湿气的话那你少吃生冷，等你的气血恢复，正气起来了，自然就会好很多的，不用担心啊，谢谢