白天没精神，困，控制不住老睡觉

      白天没精神很困，老是控制不住想睡觉，一个是经常熬夜引起的，再有一个是血脂高引起的，或者是脑供血不足引起的，所以平时一定要注意多休息，多吃点有营养的食物，可以去医院做个脑部ct检查一下。
      

      就请问你晚上的睡眠质量好吗？如果晚上经常做梦，或者睡眠质量不好肯定引起这个白天没精神的。然后看一下颈椎病有没有任何问题？然后做一个甲状腺功能测定甲状腺功能低下会导致这种没精神的或者是说乏力的这种情况。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，白天没有精神控制不住老睡觉主要考虑植物神经功能紊乱引起的。夜间可以服用朱砂安神丸调理一下。
      指导意见：
      建议你保持需求出厂，注意休息，不要熬夜，减少生活工作中的压力，适当增加户外运动，增强体质，饮食上不要过热过硬过快，尽量避免生冷辛辣油腻的刺激性食物。
      
      以上是对“白天没精神，困，控制不住老睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过你的描述，出现以上症状，不能排除与疲劳累引起内分泌失调引起。
      指导意见：
      建议你合理安排作息时间，注意休息，避免劳累，必要时可以口服一些安神补脑液，可以缓解，希望我的建议给予你帮助。工作能睡，别担心。尽量避免拖延时间。
      

      病情分析：
      从你提供的这个质量来看，你这有可能是，由于工作压力或者是学习压力的影响形成的
      指导意见：
      我个人建议你，像你这种情况的话，可以放下几天时间去散心，同时要注意劳逸结合，不能过度的熬夜
      

      病情分析：
      您好，引起白天困倦的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳，晚间睡眠不足，再次就是不良的睡眠习惯。
      指导意见：
      建议您注意饮食要清淡，养成规律的作息，保持良好的心态，适当加强身体锻炼。
      

      病情分析：
      出现白天没精神、困应该与脑供血不足以及脑乏氧有关，也与睡眠不足有关，可以通过中药调理治疗。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，日常的饮食要做到营养全面均衡，并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素，也要经常进行户外的运动以增强体质。
      
      以上是对“白天没精神，困，控制不住老睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑可能与熬夜、睡眠不规律、贫血、神经衰弱等有关，最好到正规医院详细检查一下，查找病因，明确诊断，然后在对症治疗。
      指导意见：
      平时注意休息，养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，合理饮食，多食新鲜蔬菜水果，少食生冷、油腻的食物，适当运动，锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你的多睡症状，考虑有可能是发作性睡病，建议你到医院就诊于神经内科，做个脑电图加小睡试验。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，保持生活规律，晚上按时作息，睡眠充足，心情舒畅，工作时尽量避免久坐，可以适当活动活动，观察几天看能否好转。