医生救救我，我还有救吗？

      精子活动力及存活率，都比较低，液化时间也比较长，不要捉急和过度焦虑，你检查精液的时候是否按照规定去做的，比如禁房事三到五天去查的精液，如果禁房事太久查的精液质量也不达标，建议禁房事三到五天后，复查一下
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和提供的检查结果，你这种情况可以进行治疗呀，治疗后完全可以恢复正常，同时你也要放松心情，不要紧张。
      指导意见：
      您好，建议注意休息，不要担心，注意饮食，多吃高蛋白食物，例如牛奶，花生，牛肉，鸡肉，同时坚持锻炼身体，少坐多动，远离高温环境，不要熬夜，不要吸烟喝酒，一个月之后复查。