健康咨询描述: 不喜欢和家人交流,一个人觉得也不怎么无聊,不喜欢吵闹的地方,排斥和别人在一起,和别人在一起总是感到不自在,如果做错事总担心别人会计较自己,情绪不稳定,容易发火,有时会攻击他人,砸东西,晚上总是出汗做自己认为不好的梦,每晚都是
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,不喜欢和家人交流,不喜欢吵闹的地方,排斥和别人在一起,晚上出汗,做梦,考虑是有焦虑抑郁倾向,
指导意见:
建议到最近医院心理科或精神科进一步进行检查,首先应该把心里面压力倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调节心态心态放松自己,多户外参加集体性活动,应该有自信心和勇气,勇敢面对现实生活问题。
不想出门,有点懒,觉得好多事情都不想做,没意思
你好,可能是自己心理负面情绪太多,缺乏自信心和勇气,应该有自信心和奋斗目标,多学习正能量知识,勇敢去面对现实生活问题,
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,长期下去会对你的生活造成影响的。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,多与家人朋友沟通,多参加一些活动,遇到事情一定要控制自己的情绪,当出现情绪变化时可以听听音乐,转移一下注意力,做事情不要想的太多,对自己要有信心,试着慢慢改变,一定要坚持。
不喜欢和家人在一起
你现在正处于青春期,正是心理变化比较大的时候,一定要知道,家人对你是关心爱护的,一定要与家人多沟通,让他们了解你的心理变化。
病情分析:
你好,你现在这个年龄正处于青春期,内心比较敏感,心智发育也不够成熟,遇到事情不够冷静就会出现情绪的变化,所以需要你转变思维模式,学会与他人和睦相处。
指导意见:
人生活在这个世界上就是与人进行接触交流的,与家人要搞好关系才能够得到家人的关爱,与同学搞好关系才能够融洽,让自己的内心愉悦,遇到困难的时候才会有人帮扶,所以不要一个人独处。每个人都会犯错误,有错就改就好,没有必要斤斤计较,并且别人也不会对你斤斤计较,一定要学会管控自己的情绪,必要时可选择心理治疗。
以上是对“精神不正常?心理疾病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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