心理压力大，梦多梦里都是不好的事
健康咨询描述： 我身体多病，很不好。这一年变化最大，身体很痛。我从小爱做梦，但梦是光怪陆离，跟身边事联系不大，从这一年开始梦都是与现实息息相关，奶奶卧病在床时梦见她特别痛苦的死去，导致我隔天照顾她心情也很压抑。奶奶去世后经常梦见她在丧礼时活了过来，好多次梦见奶奶，好多次梦见得重病的姐姐，梦中的生活感觉跟现实差不多，现实很苦，梦也很痛。醒来后会清楚地记住梦中的一切，导致身体更不舒服。睡眠特别浅，很容易被吓醒，可能是狗吠声可能是水滴声。现在情绪也慢慢变了，容易生气，容易悲伤。这一年哭的次数也多了很多。今早有那么一刻我分不清爸妈的争吵声是在梦中还是现实，今天早上他们又在吵架了。
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你存在睡眠表钱，多梦，恶梦，易惊醒，脾气暴躁的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
好的，谢谢
不客气，如果觉得我的回复还比较满意的话请给予好评，谢谢
根据描述目前存在一定的情绪问题，并伴有躯体不适症状。例如情绪低落，心烦，情绪不稳定或者是多梦睡眠质量差等。一方面与精神心理因素有关。例如平时工作压力紧张或者受家庭环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。比如体质差，平时多梦或者噩梦，都可影响睡眠质量。需要及时调整心态，增强自信，加强沟通，即使化解压力或者不良情绪，养成良好的睡眠习惯。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
好的，谢谢。
欢迎咨询。
病情分析：
这种精神状态主要是因为你的本身性格的缺陷，再加上你的社会生活环境受到了一定的刺激而缓慢产生的，现在你的情况属于一种人格障碍。
指导意见：
这种人格障碍一般在治疗上是没有什么特效药的，而且心理疏导效果也不是很好。如果是对你的日常生活影响不大的话，建议你可以不用过分关注。
以上是对“心理压力大，梦多梦里都是不好的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我觉得已经影响到我的心理和身体了，因为睡得不好，睡得不踏实。起来后会觉得身体很痛很累。
可以和并吃些谷维素和褪黑激素改善睡眠，然后再做心理咨询
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