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睡眠不好，梦多睡眠浅

男 | 34岁 2022-01-13 16:02:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：中午睡觉睡不着。晚上睡觉入睡慢，睡眠浅，做梦多。白天口干舌燥，眼睛干涩，容易困倦。两鬓头顶白发多，胡须也有白发。

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2022-01-13 16:04:58 我要投诉

根据你的描述，这种情况考虑可能是肾虚引起的，建议就诊当地正规医院中医科面诊把脉，明确病因，在专业医生指导下对症用药治疗，平时注意饮食清淡易消化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果和粗纤维食物。

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