健康咨询描述: 天生伸直肘部外翻,如果手肘用力感觉骨头容易发出声音。请问有什办法、建议,非常感谢。求救
建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意手臂的休息,避免过度运动。饮食上多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾,海带,紫菜,骨头汤,奶制品,坚果类。
很多人都会像你一样,发育过程中出现肘关节外翻的这种情况。另外肘关节在伸直位时有响声多考虑是因为软骨之间的摩擦和关节液导致的。目前这种情况,如果是没有明显的神经牵拉或者是关节活动受限等症状的话,一般是不需要进行特殊治疗的。
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