健康咨询描述: 2016年8月,开始半夜2点左右睡醒,持续有半年多,越来越严重,最后导致不能入睡。心里压力太大。已经吃药两年了,没有好转,开始吃盐帕罗西订,思瑞康,劳拉西拌,病情没有好转,身体健康越来越不好。
从你目前所描述的这种状况来看你所说的问题,首先建议平时多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力,另外建议到医院进一步调整一下你的抗焦虑药物的治疗方案,看看状况有没有改善。
病情分析:
压力太大,导致失眠,吃这些药物还不能控制失眠吗?失眠依然困扰着你吗?你可以去医生复查,加大药物剂量调整药物
指导意见:
要学会给自己减压,要区分压力的来源分辨,采取相应的减压措施,如果你自己难以调整,可以预约心理咨询,进行一对一个体心理治疗
现在每天晚上吃两片劳拉西拌,一片思瑞康,可以睡6个小时,就不知道什么不吃药能睡好觉?
现在在药物的治疗下才能达到六个小时的睡眠,需要继续服用药物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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