肋骨不适，感觉肌肉牵拉痛怎么办？

      考虑是局部筋膜炎导致的，建议去医院的康复科就诊，可以吃点活血化瘀的药物配合局部热敷、按摩、理疗针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度运动，注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院明确诊断，对症治疗。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局，着凉。
      指导意见：
      避吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜和水果。口活血化瘀药物。避免剧烈运动，避免扩胸运动。注意休息，避免熬夜。祝你早日康复！
      以上是对“肋骨不适，感觉肌肉牵拉痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！