医生你好我的情况是晚上睡觉时膝盖以下双腿很冷头还酥

      病情分析：
      你好，根据你的描述你晚上睡觉双腿膝盖以下都很冷还酥酥的，这个考虑就是受风引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述你的这种情况建议找中医大夫针灸效果比较好，还有就是贴膏药，配合吃受风的药。每天热水泡脚。

      病情分析：
      这种情况中医来讲是阳虚的表现，经络不通。可以多吃一些牛羊肉，韭菜，桂圆等温热的食物，增强体质。
      指导意见：
      建议可以去汗蒸房进行汗蒸，或者是中医针灸，按摩，艾灸等打通经络，也可以吃一些活血的药物，如三七，红枣，枸杞等。也可以每天用艾灸或者是红花泡脚。
      以上是对“医生你好我的情况是晚上睡觉时膝盖以下双腿很冷头还酥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你坐月子的时候室内温度很低吗？你熬夜，或者是很晚还玩手机吗？你现在的室内温度是多少？如果你睡觉的时候双腿很冷，可以晚上用热水泡脚，然后把你的被子适当的厚一点。
      指导意见：
      是不是室内温度比较低哪？如果你晚上觉得两腿比较凉，睡觉以前用热水泡脚，然后把你辈子，换成厚的，看看效果怎么样?

      病情分析：
      考虑是还是和受风有关系的呢，可以吃点钙片能够帮助缓解症状的呢
      指导意见：
      建议你不要过度的紧张，平时避免着凉，补补钙，忌食刺激性的食物，注意休息等，不舒服的厉害可以去医院检查一下。