健康咨询描述: L5/s1向左后突出0.6cm,腰椎生理曲度变直!左腿疼痛!相应硬膜囊神经受压!
从你的年龄以及片子来看,首选保守治疗,疼痛发作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰围,避免久坐久站,一个姿势不要太久,可以口服塞来昔布,独活寄生丸等药物,外用伤湿止痛膏等膏药,有条件做点针灸,腰背肌功能锻炼等。
病情分析:
你好!根据你的病情描述,腰间盘突出可以先保守治疗,可以佩戴腰围,局部热敷、中药外敷、周林频谱照射,改善局部血液循环。注意保暖,避免腰部着凉。
指导意见:
平卧硬板床,侧身起床,屈膝下蹲,避免久坐,避免拎重物,在医生指导下进行腰背肌训练,可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科,进行牵引按摩治疗。口服活血化瘀药物。祝你早日康复!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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