可以天天坐艾灸凳吗？

      手脚冰凉，月经不调，这是属于宫寒，做做艾灸是有帮助的，可以温经散寒。没什么副作用。平时可以经常拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！不要吃凉的东西。
      

      艾叶性温，加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。艾灸时不能吹风，艾灸后一小时内手和施灸部位请勿接触水。可以天天做。一般一次艾灸的时间大约为20—40分钟。
      

      病情分析：
      艾灸刺激的话效果比较温和，是通过慢慢刺激来改变身体情况。
      指导意见：
      像你说的这种情况的话，是可以去做艾灸的，但是艾灸炖的来说的话，效果可能没有直接的灸好，如果天天做的话就没必要，中途需要有休息的时间
      
      以上是对“可以天天坐艾灸凳吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！