心里好难受晚上睡眠不好

      你感觉别人很烦，心情郁闷想哭。像这种情况有可能是抑郁症导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来确诊一下你有没有抑郁症，以便根据情况来对症治疗。你自己一定学会调整，每当出现这种状态的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。

      病情分析：
      下午好，你说的情况是抑郁症典型表现，而且比较严重，影响正常生活，人际交往，造成心理痛苦。抑郁症与各种压力，性格敏感脆弱，消极压力应对策略，社会支持缺乏等因素有关系。
      指导意见：
      最好去医院看一下心理或精神科门诊，可以根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
      培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼。
      
      以上是对“心里好难受晚上睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常是心情郁闷，在下午的时候会加重一些，又不愿意和人交流，不愿意向别人倾诉，感觉到别人也好烦，影响到了你的睡眠
      指导意见：
      存在的一定的焦虑和抑郁情绪，如果持续两周不能缓解，影响到你的睡眠，学习和生活，建议你求助专业的精神心理医生，进行明确诊断，积极治疗