怎么才能从撸管中恢复

      你的年龄还比较小，长期平常的手淫容易引起将来的前列腺炎，阳痿，早泄，记忆力减退，精神萎靡等等问题的，所以还是要尽量的戒除为好。平时饮食中多吃一些黑色补肾食物，加强身体锻炼，不一定需要吃什么药物的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是目前有手淫习惯，想要戒掉。您目前年龄太小，属于身体生长发育阶段，手淫会影响身体健康。
      指导意见：
      同时会影响生长发育，另外频繁手淫容易引起泌尿系统疾病，比如前列腺炎，泌尿系统感染，而且会影响性生活，导致性功能障碍。建议戒掉，多运动。不需要用药。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你这种情况应该是做其他的事情不专心而导致的。
      指导意见：
      因为你这个年龄现在正是学习的时候，所以如果用心去学习，把时间和精力都用在学习上，就不会有其他的想法，适当的增加体育锻炼，慢慢的就会转移注意力，应该不用服药。
      
      以上是对“怎么才能从撸管中恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！