腰疼，上课时候坐不住

      暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

      你的情况属于腰间盘膨出所致的。你可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动可以口服丹鹿通督片和神经营养药物甲钴胺片。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况所提供的材料，腰疼还牵涉到小腿，可能存在一个椎间盘突出，建议您卧床休息休息，应用神经营养的药物，神经消肿的药物
      指导意见：
      你描述的情况，提供的资料考虑你存在一个腰椎间盘突出般突出的可能性，建议您可以到医院骨科就诊进行一下系统的查体，可以行磁共振检查，明确诊断，决定下一步治疗
      以上是对“腰疼，上课时候坐不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况看，主要考虑是一些腰椎间盘突出为主，这种可能是因为本身坐的时候腰椎压力比较大导致的，建议到医院做一下腰椎磁共振检查确诊，也可以服用通络止痛的药物，具体用药请遵医。
      指导意见：
      建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作，恢复期加强腰背肌功能锻炼。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，17岁，腰疼，上课时坐不住，弯腰45度就开始疼，坐着时低头也疼，腿疼，避免低头长时间看手机，确诊腰椎退行性变，椎间盘突出，脊髓栓系综合征，平卧硬床，去北京积水潭医院看看。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。