减肥期间一天只吃了一个炸的棒棒鸡会胖吗没吃饱

      病情分析：
      你好，如有偏胖，还需结合自身情况合理来减少多余脂肪为宜。
      指导意见：
      建议，最好正常规律饮食，长期不规律，节食行为会导致身体消化不良，影响消化系统，所以需加强身体锻炼，跑步，有助于减少多余脂肪，
      
      以上是对“减肥期间一天只吃了一个炸的棒棒鸡会胖吗没吃饱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥期间吃了油炸鸡会胖吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，偶尔吃一次不会胖的，减肥主要是管住嘴，迈开腿，要长期坚持，平时要合理营养均衡饮食，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右，长期坚持就会见效的。
      

      病情分析：
      你好，你在减肥每天吃一个棒棒鸡，想知道会发胖吗？吃了棒棒鸡没有吃饱？
      指导意见：
      建议你规律饮食，饮食多样化才能给身体提供充足营养成分，保证健康，注意低盐低糖低脂饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食，多做运动，才是健康减肥之路，不会反弹